言葉たらず

現在ダイエット中です。

毎日、朝は茶碗１杯のごはんだけ。

昼ごはんはバナナ１本と牛乳１杯。

夜ご飯はごはんの代わりに豆腐を１丁。

これで４日間で２ｋｇやせました。

けど、日帰り旅行にいって、そこでダイエットをちょっと解禁。

だから、太ったかと思ったけどいっぱい歩いたので、とりあえず維持。

これからも順調にやせてくれればいいのだけど。

だいぶ空腹にも慣れてきたし、胃が小さくなってくれてると思うのだけど。

この努力が報われてほしい。  

風邪がなかなか治らない。

咳喘息を持っている私は、風邪をひくと喘息がおさまらなくて大変なのです。

咳のしすぎで苦しくてしょうがないのです。

咳をしている本人も苦しいのですが、そばで聞いてるほうも苦しいそうです。

咳をしなきゃいいのですが、咳をしないと気持ち悪くて、つい咳をしちゃうんです。

入院したこともあるのですが、入院したからといって、早く治るわけでもないんです。

なので、おとなしく薬を飲んでしておくのが一番です。

でも、じっとしおくわけにもいかず、動くから余計咳がでちゃうんです。

早く治ってほしいのにな。